Krav Maga (hebräisch für “Kontaktkampf”) ist das offizielle Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Israels.
Krav Maga verbindet auf Instinkten aufbauende Selbstverteidigungstechniken und -taktiken mit dem Training von Kampfgeist, Aufmerksamkeit, präventiven Handeln sowie verbaler Deeskalation.
Krav Maga bereitet den Trainierenden taktisch, technisch, geistig und körperlich darauf vor, bekannte und unbekannte Probleme sowie gewaltsame Konflikte auch unter erhöhtem Stress zu lösen.
Das Allkampfsystem lässt sich in zwei Teile gliedern:
Selbstverteidigungstechniken und -taktiken
Die gelehrten Techniken stellen das Fundament des Krav Maga dar. Sie befähigen zur effektiven Verteidigung bewaffneter und unbewaffneter Angreifer. Die Techniken werden dabei unter anderem in unbekannten Situationen, wie im Dunkeln, am Boden, unter freiem Himmel oder auf engem Raum geübt.
Kampfgeist und Nahkampftechniken
Nahkampf umfasst die fortgeschrittene Stufe des Krav Maga. Hierbei lernt der Studierende einen Gegner schnell und effektiv zu besiegen. Dies beinhaltet die unterschiedlichen Elemente eines Kampfes: Taktik, Technik, Kombinationen, Psychologie und Einstellung eines Kämpfers, aber auch den Umgang mit Messern, Stöcken und Schusswaffen.
